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美姿勢矯正ピラティス（パーソナル 1対1）
マンツーマンで行うため、各個人の悩みや、カラダの特徴に応じた指導を受けることができます。
WIN CAMP ピラティス（セミパーソナル 定員3名）
サーキットトレーニング×パーソナルピラティス
最大3名で、３種目のサーキットトレーニングを約50分間行います。３種目のうち1種目がパーソナルピラティスになっており、1人1人に合わせたプログラムを組ませて頂きます。
有酸素運動と筋トレを組み合わせた短時間で効果的なダイエット&体質改善プログラムです。
体重や体脂肪など身体の状態を細かく計測・カウンセリングし、目標体重やトレーニング期間に応じた個別のプログラムを作成し、トレーナーとマンツーマンで目標達成を目指します。
＜ホット空間で行う少人数セミパーソナルレッスン＞
美姿勢矯正ピラティス（定員10名）
少人数のセミパーソナルで行うため、リーズナブル且つ、効果的なレッスンを受けることができます。
内臓ストレッチピラティス（定員10名）
骨格を整えることで、内臓機能を高めていきます。
フィットネスフラ（定員15名）
フラの動きで骨盤を動かし、楽しく骨盤調整ができます。
その他
出張ピラティス
1回（60分〜90分）20,000円 ※別途交通費